Types d'entraînements

les types de cours

Entraînement en petits groupes :

Vous inscrire chez nous, c'est nous faire confiance et c'est pour cette raison que nous prenons en compte votre objectif dès le départ afin de réaliser ensemble un programme d'entraînement adapté à chacun. Ceci afin d'éviter toutes blessures, surentraînement, perte de motivation... en vous accompagnant dans un travail productif et durable.

Tous nos entraînements en petits groupes sont limités à 10 personnes environ.

 

Entraînement individuel :

Passez à la vitesse supérieure en choisissant de travailler personnellement avec votre entraîneur. Notre manière de fonctionner :

 

1er séance :

Les résultats se sentiront de suite grâce à une prise en charge de manière intégrale.

 

les cours sebatien araboEntraînement entre amis :

Choisissez avec quelle(s) personne(s) vous souhaitez vous entraîner (de 2 jusqu’à 4 pers).

 

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