All body training

cours de all body training

all body training

Ce concept est un circuit training alternant des ateliers de travail basé sur des méthodes de préparation physique. Vous allez croiser différentes notions de qualités physiques à l’aide d’exercices de force, d’endurance, d’explosivité, d’agilité… accessible à tous et réalisable dans un temps définit afin de devenir un athlète complet.

 

Profitez d’une attention personnalisée de votre instructeur dans une ambiance de petit groupe d’entraînement. C’est l’un des seuls cours ou l’adhérant peut gérer son effort comme il l’entend !

 

Choisissez à quelle intensité (Faible à Forte) vous souhaitez vous entraîner. Le rythme n’est pas imposée par votre instructeur, tout dépendra de votre envie et de votre niveau actuel.

 

All BODY TRAINING EST PRATICABLE POUR TOUS !

VENEZ DONC REJOINDRE NOTRE ÉQUIPE !

 

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